potenziare sistema immunitario

Betaglucano: il rimedio naturale per il sistema immunitario

Il betaglucano: un rimedio naturale che forse non conosci per potenziare il sistema immunitario

In questi ultimi anni abbiamo sicuramente sentito parlare di sistema immunitario, in particolare quando le minacce del virus si sono fatte più aggressive.
Il betaglucano è un polisaccaride che entra in gioco sulle complesse e dinamiche reazioni gestite da questo sistema, preposto alla difesa dell’organismo da agenti patogeni, come virus e batteri.

Ma cosa sono i betaglucani? E dove si trovano in natura?

Cosa sono i betaglucani

Si tratta di elementi di D-glucosio a catena, che possono essere alfaglucani o betaglucani in base alla forma dell’anello che creano.
Nei beta glucani le unità di glucosio della catena sono in forma beta, mentre negli altri elementi sono in forma alfa.

Con riferimento alla struttura chimica, tra i beta glucani troviamo i: beta1-3 / beta1-4, oppure i beta 1-3/ beta 1-6, in base alle differenti azioni biologiche.

Gli anelli di glucosio si muovono in maniera decisamente flessibile e sono metabolizzati con efficienza dal microbiota intestinale.

Agiscono sulle funzioni metaboliche e regolano il sistema immunitario, apportando benefici sui livelli di colesterolo, implicato nelle malattie cardiovascolari, sull’assorbimento degli zuccheri e sui livelli della glicemia

Betaglucani: dove si trovano e come agiscono

Una dieta consapevole e una corretta integrazione può aiutarci nel raggiungere il fabbisogno adeguato.

In natura, questa sostanza si trova in alcuni tipi di cereali, come avena, orzo, crusca, segale e grano. La troviamo anche sulle pareti cellulari del lievito di birra, oltre che in alcuni funghi e alghe.

Assorbita nell’intestino, agisce sul sistema immunitario con effetto ponderato sull’organismo, stimolando in maniera non eccessiva l’attività di una specifica classe di globuli bianchi incaricati di intrappolare e distruggere le sostanze estranee.
Stiamo parlando ad esempio di virus, parassiti e batteri.

Quando si è in salute, l’attivazione del sistema immunitario avviene in risposta ai marcatori infiammatori, che indicano esattamente dove intervenire.
L’organismo agisce in maniera efficace allo scopo, cercando di evitare altri disagi.

In condizioni diverse, ovvero in caso di stress e stanchezza generalizzata o quando si ha una frequente risposta immunitaria per una percezione eccessiva delle reali minacce, si concretizza una maggior debolezza del soggetto, che finisce di conseguenza per essere ancora più esposto alle infezioni o alle patologie croniche.

L’introduzione di questa sostanza ci mette al riparo da eccessive risposte immunitarie, che emergono ad esempio in caso di allergie o malattie autoimmuni e favorisce la crescita di alcuni probiotici nel tratto intestinale, utili per migliorare lo stato di salute complessivo.

Per integrare in maniera adeguata il betaglucano nella dieta, Fitoproject ci viene in aiuto con Immunotop Adulti; una formula di componenti naturali al 100% studiata e calibrata per ottenere il massimo del risultato nel sostegno alla funzione immunitaria.

Gli ingredienti si presentano in microgranuli resistenti, che consentono di percorrere tutto il tratto digerente e preservare ogni principio attivo fino a livello intestinale, dove avviene l’assorbimento.
In questo modo è possibile garantirne l’efficacia e sostenere al meglio le naturali difese dell’organismo.

Data pubblicazione 27 Ottobre 2021

Rimedi naturali influenza: quali sono veramente efficaci

I rimedi naturali che ti permettono di prevenire l’influenza realmente

Arriva l’autunno ed ecco che, come ogni anno, ci si chiede quali possano essere i più efficaci rimedi naturali per l’influenza, potenziando il sistema immunitario, per non rimanere bloccati a letto.

Con l’avvio della stagione che ci porterà alle temperature più fredde ci accompagnano molti buoni propositi, ma spesso accade che le strategie per raggiungere il nostro obiettivo di benessere vengano messe in secondo piano.

Come agire questa volta per non farci trovare impreparati e realmente prevenire l’influenza in modo naturale?

I rimedi naturali che agiscono sull’influenza

Anche se gli anni passati abbiamo provato decotti e tisane, seguito diete ricche di vegetali e curato il riposo notturno potremmo essere stati sconfitti dall’ennesima influenza, che puntualmente ci ha stesi a terra.

Questa volta però possiamo giocare d’astuzia e puntare a rinforzare il nostro organismo, per fare in modo che reagisca con prontezza ed efficacia nel momento in cui entrerà in contatto con gli elementi patogeni.

Ecco un elenco di rimedi naturali che ci possono realmente aiutare in questo obiettivo:

Licopene

Il suo principio attivo si estrae dalla buccia di pomodoro e svolge un ruolo protettivo e antiossidante, in grado tra l’altro di rallentare la formazione di radicali liberi.
Sappiamo che questi, se non contrastati, sono nocivi per l’organismo e costituiscono una delle principali cause dell’invecchiamento.
La vitamina C e la vitamina E

Sono vitamine che favoriscono le funzionalità del sistema immunitario e proteggono le cellule dallo stress ossidativo.
La vitamina C, che solitamente si assume con la dieta, la si trova in maggiori concentrazioni negli agrumi e nei frutti aciduli, ma la si perde facilmente con la conservazione, in funzione anche della sua sensibilità alla luce e al contatto con l’aria.
La vitamina E è un antiossidante naturale. Tra le sue funzioni, vi è quella di contribuire nella creazione di anticorpi, che entrano in gioco bloccare l’azione dei patogeni.
β-Glucano

È un polisaccaride che potenzia le difese naturali, stimolando il sistema immunitario con l’attività dei fagociti, ovvero un gruppo di globuli bianchi che annulla le sostanze estranee, come funghi, virus, parassiti e batteri.
Pinus pinaster

Ovvero il Pino marittimo, è la pianta con la chioma a ombrello che spesso vediamo sui litorali della costa. Le sue proprietà sono principalmente estratte dalla corteccia e ha un’azione antisettica, antiossidante e antinfiammatoria.
Echinacea e Perilla

Per le loro specifiche proprietà, agiscono in sostegno sulle naturali difese dell’organismo.
L’echinacea, usata anche a scopo ornamentale, ha una spiccata azione antinfiammatoria in caso di raffreddamento, poiché riesce a inattivare virus e batteri, oltre che a stimolare il sistema immunitario.
La Perilla è una pianta molto comune, usata in alimentazione nell’est asiatico.
Da studi è stato rilevato essere preziosa per le sue proprietà antiossidanti e per le sue concentrazioni di vitamina C.

Dove trovare i rimedi naturali per evitare l’influenza

Fitoproject ci sostiene nel raggiungimento del nostro obiettivo con una formula testata e calibrata, per rispondere alle aggressioni dei patogeni in modo realmente efficace, prima ancora che si presenti l’influenza.

La composizione, con ingredienti totalmente naturali, è ideata per innescare la sinergia tra i principi attivi, ottenendo una forza maggiore rispetto a una strategia basata su singoli rimedi, slegati tra loro.
Per questo motivo Immunotop Plus ci dà la certezza di potenziare la funzione immunitaria e prevenire l’influenza, davvero.

Data pubblicazione 6 Ottobre 2021

Prevenire l’influenza dei bambini è un gioco d’astuzia

Come prevenire l’influenza dei bambini in modo naturale

Inizia la scuola e come spesso accade si indebolisce il sistema immunitario, a causa del continuo e bizzarro mutare del meteo, accompagnato da un improvviso calo delle temperature.

Così arrivano i primi malanni stagionali dei nostri bambini e come ogni anno si rischia di farci trovare impreparati, pronti ad incappare in un susseguirsi di malesseri.

Come possiamo giocare d’anticipo e prevenire l’influenza aumentando fin da subito le loro difese immunitarie?

Potenziare il sistema immunitario nei bambini

Innanzitutto, teniamo a mente che i bambini sono esposti all’influenza già prima che compaiano i primi sintomi e che questo stato permane in loro fino a cinque giorni dopo.
Per questo abbiamo un alto tasso di contagiosità e rientrare velocemente a scuola con i compagni di certo amplia il fenomeno.

Un altro fattore che sta alla base del benessere dei nostri piccoli è il fatto che ogni anno l’influenza rappresenta un terreno per rafforzare il loro sistema immunitario, stimolandone lo sviluppo e potenziandone le difese.

Inoltre, con il trascorrere del tempo i bambini si ammalano sempre con minor frequenza, per il fatto che dal momento che hanno contratto il virus dell’influenza, ne diventano immuni per un paio di anni. Se a distanza di pochi mesi ci ritroviamo con i bimbi a letto significa che le loro difese sono deboli e quindi sono particolarmente sensibili ai patogeni.

Le mosse da seguire per prevenire l’influenza

Di seguito vediamo una breve ma efficace guida con le strategie da adottare fin da subito per allontanare il rischio dell’influenza:

Riposo

Soprattutto nei giorni delle prime avvisaglie evitare di stressare l’organismo con eccessive attività, pasti irregolari, interferenze nella qualità del sonno.
Il riposo infatti è essenziale per rafforzare le difese immunitarie.

Idratazione

Alti livelli di liquidi sono fondamentali, soprattutto quando i bambini preferiscono scansare i pasti per la mancanza di appetito, come nei giorni dei primi sintomi.

Evitare coperte e indumenti pesanti

Diversamente da quanto siamo abituati a pensare, è utile che il bambino sia vestito in modo leggero e che sia in grado di disperdere calore.

Quando invece la temperatura corporea sta salendo ma è ancora bassa, possiamo concederci uno strato in più.

Pasti leggeri
Sicuramente nella fase più acuta l’appetito dei bambini sarà compromesso, per questo è utile assecondarli e proporre alimenti leggeri.
Inoltre, la partita dell’alimentazione si gioca nell’intestino, dove avvengono l’assorbimento degli alimenti e le reazioni chimiche legate alla risposta dell’organismo.
Per questo è importante seguire una dieta migliore per potenziare il sistema immunitario.

Rimedi naturali per evitare l’influenza dei bambini

Avendo ben in mente le mosse da seguire per giocare d’astuzia e dribblare l’insorgere dell’influenza, possiamo agire con ulteriore forza rivolgerci al sostegno dei rimedi naturali.
Vitamina C, Echinacea e Vitis Vinifera ci vengono in aiuto.

Fitoproject ci supporta in questa missione con una una formulazione calibrata e studiata per agire in modo sinergico, con l’obiettivo di rispondere in modo ancora più efficace alle prime avvisaglie dell’influenza.

Immunotop Junior, in una composizione costituita da ingredienti totalmente naturali, ci dà la certezza di potenziare la funzione immunitaria e prevenire l’influenza dei nostri bambini.

Data pubblicazione 9 Settembre 2021

Caldo e spossatezza estiva: come ritrovare le energie?

Con l’arrivo dell’estate e il caldo torrido di certe giornate, che spesso arriva improvvisamente come quest’anno, succede di sentirsi più stanchi, affaticati, a volte anche di cattivo umore: la spossatezza demotiva e rende tutto più difficile e pesante da affrontare. Che cosa accade al nostro corpo quando le temperature estive si alzano particolarmente?

LE CAUSE DELLA STANCHEZZA ESTIVA

Quando il caldo è eccessivo, il corpo si difende con la sudorazione, necessaria per abbassare la temperatura corporea, che cerca sempre di mantenersi costante. Attraverso il sudore, però, perdiamo sali minerali che vanno reintegrati al più presto, per evitare la disidratazione: una perdita notevole di liquidi comporta spossatezza, irritabilità, fatica a concentrarsi, mal di testa, crampi. Inoltre si riduce la pressione sanguigna, altra causa della spossatezza e del malessere generale.

Anche dormire male, come sovente accade quando fa troppo caldo, può naturalmente causare stanchezza e un peggioramento dell’umore. Dormire, invece, è fondamentale per avere sempre le energie che occorrono alla vita quotidiana.

CHI È PIÙ A RISCHIO DISIDRATAZIONE?

Alcune persone si disidratano più facilmente o più rapidamente, spesso senza accorgersene, come i bambini nei primi quattro anni di vita o gli anziani con più di 65 anni, che sentono meno o per nulla lo stimolo della sete. Altre categorie a rischio sono:

le persone che soffrono di diabete o di malattie renali
le persone che assumono farmaci diuretici per curare patologie come l’ipertensione
le persone con recenti episodi ripetuti di diarrea e vomito
le persone che fanno uso di lassativi, peraltro un’abitudine da non incentivare.

CHE COSA MANGIARE E BERE PER CONTRASTARE LA STANCHEZZA?

Per ritrovare le energie, soprattutto quando fa caldo e dovete reintegrare sali minerali e vitamine, l’alimentazione può essere di grande aiuto. Contro fiacchezza e affaticamento, prediligete frutta e verdura in particolare, scegliendo fonti importanti di potassio, magnesio, calcio, proteine, fibre, ferro: indispensabili alleati in caso di stanchezza fisica e mentale. Non fate mai mancare, rispettando sempre la stagionalità, cavolfiori, spinaci, patate, barbabietole, peperoni, cardo, legumi, edamame, porri e broccoli.

Altri alimenti particolarmente energetici sono: uova, fragole, frutta secca, semi di zucca, germe di grano, frumento integrale, yogurt greco. Alcuni cibi, come le banane e il cioccolato, sono ricchi di triptofano, un aminoacido che va a costituire la serotonina, l’ormone regolatore dell’umore: quante volte, dopo un pezzetto di cioccolato, ci siamo sentiti più positivi e motivati?

Quando il caldo è implacabile e il corpo risponde perdendo acqua attraverso il sudore, reidratarsi è fondamentale, come abbassare la temperatura corporea: fatelo scegliendo liquidi freschi, centrifugati di frutta e verdura, tisane, tè. Non ghiacciati!

QUALI ALIMENTI È BENE EVITARE PER VINCERE LA FATICA?

I cibi troppo elaborati, le salse, gli alimenti che contengono massicce quantità di zuccheri, come il junk food, merendine e snack soprattutto se confezionati, succhi, bibite gassate, cocktail alcolici, vanno certamente evitati, perché aumentano il senso di stanchezza, oltre a gravare sulla linea. Gli zuccheri stimolano la produzione di insulina, che regola l’appetito, con il risultato che aumenta il desiderio di mangiare cibi che appesantiscono e affaticano l’organismo.

E SE L’ALIMENTAZIONE NON BASTA? INTEGRIAMO!

In alcuni casi, per ritrovare le energie aiutarsi con corrette abitudini, anche alimentari, non è sufficiente. È allora che la fitoterapia ci viene in aiuto e ci aiuta a ripartire, con prodotti 100% naturali che completano l’apporto di vitamine, sali minerali, aminoacidi. Integrare vitamine in particolare, soprattutto quelle del gruppo B, è indispensabile per ridurre il senso di stanchezza e di affaticamento, migliorare il tono muscolare, mantenere l’efficienza e il benessere delle cellule nervose: in definitiva, a farci sentire meglio, più in forma.

BIOTOP è nato dalla ricerca Fitoproject per supportare il nostro organismo quando la stanchezza ci impedisce il normale svolgimento della vita quotidiana. Come ci riesce? Grazie ai suoi componenti totalmente naturali, Vitamina PP, B6, B2, B1, A, D, B12, Zinco, Ferro, Manganese, Selenio e, in particolare:

Creatina
Sostanza importante nel metabolismo energetico delle cellule muscolari, ha un’azione energetica nelle condizioni di astenia o di intensa attività fisica.
Vitamina C ed E
Contenute naturalmente in molti alimenti, formulate in associazione all’interno di questa formulazione potenziano la loro proprietà antiossidante.
L-Arginina
Aminoacido presente in molti alimenti, può essere utile la sua integrazione in caso di diete particolarmente restrittive o di attività sportiva intensa. Ha azione immunostimolante e antiossidante.

Per ritrovare le forze scegliete l’innovazione naturale di BIOTOP Fitoproject: consultatevi con il vostro nutrizionista e contattateci per sapere come trovarlo.

Data pubblicazione 11 Giugno 2021

Il riposo è essenziale per rafforzare le difese immunitarie

L’ottima funzionalità delle nostre difese immunitarie è strettamente legata alla durata e alla qualità del sonno. Mentre dormiamo, infatti, il numero delle cellule del sistema immunitario aumenta, così la nostra capacità di difenderci dall’attacco di virus e batteri.

IL NOSTRO SISTEMA IMMUNITARIO

Le difese immunitarie ci proteggono dall’aggressione dei patogeni, ci aiutano a curare le ferite e i traumi e anche a prevenire e contrastare altri tipi di patologie come i tumori. Tenendo sotto controllo gli attacchi al nostro organismo, le difese immunitarie rappresentano il primo sistema di sorveglianza e d’emergenza. Questo è possibile grazie a una serie di processi cellulari e biochimici che ci permettono di conservare il nostro stato di salute.

Il sistema immunitario è dotato di due comparti difensivi, che svolgono diversi e specifici compiti.

LA RISPOSTA ASPECIFICA E QUELLA SPECIFICA

Il primo comparto è detto immunità aspecifica o innata, che è presente sin dalla nascita ed è lo scudo principale contro le infezioni che sono definibili come comuni. L’immunità innata è anche responsabile della risposta infiammatoria che si sviluppa quando vi è una ferita o un trauma acuto, o quando si soffre di particolari patologie che inibiscono la funzione articolare. La risposta innata si instaura in modo molto rapido e, quindi, è il vero primo allarme del nostro corpo, che segnala l’avvenuta aggressione da parte di agenti esterni o interni. È però poco incline a rispondere alle specifiche mutazioni che virus e batteri sono in grado di compiere durante l’infezione. In questo caso, viene in soccorso la seconda linea difensiva, ovvero l’immunità specifica o adattativa. Questa risposta è molto più precisa, perché riconosce gli agenti dannosi attraverso i meccanismi che coinvolgono le cellule del sistema immunitario. Tra queste riconosciamo i linfociti T e B e le plasmacellule, gli anticorpi e le citochine.

Rispetto alla risposta aspecifica, la risposta specifica compare in modo più veloce ed efficace. Si sviluppa solo dopo la nascita e continua a potenziarsi e a diventare efficace col passare degli anni, contrastando i diversi agenti patogeni. È questa linea difensiva che può essere potenziata artificialmente, utilizzando i vaccini o gli immunostimolanti.

DORMIRE BENE RAFFORZA LE DIFESE IMMUNITARIE

La letteratura scientifica ci dimostra che il riposo notturno influenza il nostro stato di salute. Sia le funzionalità biologiche dell’organismo che l’efficienza delle difese immunitarie, sembrano dipendere per la maggior parte dei casi dalla qualità e quantità del sonno. Specie quest’ultima, può influire sul funzionamento interno del corpo. Dormire meno di 6 ore, infatti, può essere dannoso per la salute, incidendo addirittura sul patrimonio genetico. La quantità di sonno raccomandata per il nostro benessere quotidiano è di 7-8 ore per notte.

PERCHÉ DIFESE IMMUNITARIE E SONNO SONO CORRELATI?

Moltissimi studi e ricerche hanno dimostrato il nesso tra sonno e sistema immunitario efficiente. Sembra infatti che, i nostri anticorpi, dopo circa una settimana di insufficiente riposo, non siano più in grado di reagire agli stimoli dei patogeni in modo adeguato, diminuendo drasticamente. Quindi anche una minima mancanza di sonno può favorire ampiamente l’insorgenza di patologie non subito manifeste.

Perché? È proprio di notte che le nostre difese sono attive nella loro massima espressione. Nel sonno profondo l’organismo produce tantissime sostanze immunoattive che potenziano le difese immunitarie, aumentando la loro capacità di combattere i malanni stagionali.

I CONSIGLI

Dormire almeno 7-8 ore per notte;
Creare un ambiente rilassante e confortevole per favorire il relax;
Stabilire una routine del sonno;
Cenare un paio di ore prima di andare a letto;
Andare a dormire sempre alla stessa ora, così da creare una salutare abitudine;
Evitare caffeina, alcol o bevande stimolanti prima di andare a letto;
Limitare l’utilizzo di dispositivi elettronici che hanno una luce blu intensa;
Non fumare;
Seguire una dieta equilibrata e leggera;
Utilizzare integratori alimentari naturali che aiutano la stimolazione delle difese immunitarie.

GLI IMMUNOSTIMOLANTI NATURALI

Oltre al buon sonno, è utile prendersi cura delle proprie difese immunitarie attraverso l’assunzione degli immunostimolanti. Specie se completamente naturali, sono un validissimo aiuto per contrastare tutto l’anno i vari malesseri stagionali. Gli immunostimolanti fitoterapici, infatti, possono essere assunti per un lungo periodo, portando così assoluto beneficio a tutto il corpo, il quale sarà pronto a combattere tutte le insidie. Tra questi, la gamma Immunotop, è il miglior supporto alle nostre difese immunitarie. La sua formulazione in microgranuli resistenti, infatti, permette di preservare ogni principio attivo fino a livello intestinale, così da garantirne l’assoluta efficacia.

I PRINCIPI ATTIVI DELL’IMMUNOTOP

Ecco i suoi essenziali e utilissimi principi attivi:

Boswellia Serrata: che agisce stimolando la produzione di linfociti e cellule T;
Vitamina C: che contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo intenso;
1-3 β-Glucano: polisaccaride con azione stimolante del sistema immunitario, è utile a integrare le naturali difese dell’organismo
Vitamina E: che contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo;
Echinacea: che favorisce le naturali difese dell’organismo e la funzionalità delle prime vie respiratorie;
Vitamina A: che contribuisce al normale metabolismo del ferro;
Vitis Vinifer: che cattura i radicali liberi bloccando le specie reattive dell’ossigeno, esplicando un’attività antiossidante;
Aloe vera gel: che possiede elevate capacità protettive a livello cellulare;
Licopene: un potente antiossidante, che svolge un ruolo protettivo contro le malattie degenerative cellulari;
Pinus pinaster: dalle proprietà antisettiche e antiossidanti;
Perilla: fonte di ferro, di vitamina C e di sostanze dalle proprietà antiossidanti, favorisce le naturali difese dell’organismo.

Disponibile nella versione Junior, Plus e Adulti, Immunotop è la giusta soluzione per stimolare il tuo sistema immunitario in tutte le stagioni. Chiedilo in farmacia o al tuo medico curante. E se hai dei dubbi, non esitare a contattarci!

Data pubblicazione 20 Febbraio 2021

Quali sono le cause delle difese immunitarie basse?

L’efficienza delle difese immunitarie è fondamentale per il benessere del nostro organismo. Per sostenerle è fondamentale sapere cosa potrebbe comprometterle: in questo articolo vi spieghiamo quali potrebbero essere le cause dell’indebolimento del sistema immunitario.

IL SISTEMA IMMUNITARIO È FONDAMENTALE PER L’ORGANISMO

Il sistema immunitario è il custode del nostro corpo ed è diffuso in esso in modo capillare. Moltissime cellule, infatti, hanno funzioni immunitarie specifiche con obiettivo comune: la completa difesa dagli agenti patogeni esterni. Per adempiere a queste funzioni, il sistema immunitario si affida al buon lavoro svolto da diversi organi e tessuti, come la pelle, la milza, le tonsille e il midollo osseo tra i tanti, dai globuli bianchi e dagli anticorpi. A volte questo meccanismo a catena si inceppa e le nostre difese immunitarie possono essere compromesse e indebolite. I fattori non patologici che possono causare questo intoppo sono:

stress: in presenza di un forte affaticamento, si potrebbe verificare un indebolimento delle difese immunitarie;
carenza di vitamina B12: questa vitamina, assieme ai folati, è fondamentale per la produzione dei globuli bianchi;
l’uso non consapevole di antibiotici: utilizzare gli antibiotici senza prescrizione medica e senza un preciso piano terapeutico è deleterio per il nostro sistema immunitario;
cambio di stagione: i cambiamenti ambientali e climatici sono spesso vissuti come un trauma da parte del nostro organismo. Il repentino passaggio da una temperatura calda a una fredda e viceversa, ci coglie impreparati e destabilizza le nostre difese immunitarie, esponendoci agli agenti patogeni;
cattiva alimentazione: una prolungata carenza di vitamine e minerali, con conseguente carenza di ferro e acido folico, nonché di magnesio e potassio, indebolisce le nostre difese immunitarie, rendendole molto meno efficaci;
sedentarietà e insonnia: una vita sedentaria e problemi nel riposo notturno possono comportare un abbassamento delle difese immunitarie. Per questo è consigliato un sonno di 7-8 ore a notte e uno stile di vita attivo;
patologie pregresse;
età avanzata: la produzione di globuli bianchi rallenta notevolmente con l’avanzare dell’età, a causa dell’invecchiamento del midollo osseo.

QUALI SONO I SINTOMI DELLE DIFESE IMMUNITARIE BASSE?

Avere un le difese immunitarie basse non significa solo ammalarsi con frequenza, ma che potrebbero insorgere altri disturbi, i quali abbasserebbero notevolmente la qualità della nostra vita:

Anemia con conseguente senso di debolezza e stanchezza
Caduta dei capelli
Occhi secchi
Influenza e febbre
Dolori muscolari e mal di testa
Pelle secca e disidratata
Mal di testa

Se queste sintomatologie sono abituali, è bene consultare il proprio medico curante, così da seguire una terapia adeguata. Quando invece l’abbassamento delle difese non è causato da particolari patologie, o semplicemente quando sentiamo il bisogno di rafforzarle, ricorrere ad alcuni tipi di rimedi naturali può essere utile.

LE DIFESE IMMUNITARIE BASSE E IL RUOLO DEI FITOTERAPICI

Gli integratori fitoterapici svolgono la funzione di integrare particolari principi attivi nel nostro organismo, per renderlo più forte e in salute. E, soprattutto nei periodi in cui ci sentiamo più vulnerabili, come ora a causa del Coronavirus e delle influenze stagionali, forniscono al nostro corpo una base solida per far agire al meglio il nostro sistema immunitario.

Gli integratori fitoterapici che aiutano veramente le nostre difese contengono:

Echinacea: favorisce le difese immunitarie grazie alla sua azione immunostimolante e antivirale;
Aloe Vera Gel e Licopene: proteggono le cellule del nostro organismo;
Vitamine e minerali: supportano le difese immunitarie dando energia all’organismo, facilitando anche l’elaborazione delle proteine e il processo di sintesi degli amminoacidi. Inoltre favoriscono tutte le azioni immunostimolanti;
Vitis Vinifer: cattura i radicali liberi, bloccando le specie reattive dell’ossigeno, esplicando la sua attività antiossidante;
1-3 β-Glucano: stimolante del sistema immunitario, aiuta a integrare le naturali difese dell’organismo;
Pinus Pinaster: dalle grandi proprietà antisettiche e antiossidanti.

L’integratore che comprende tutti questi principi attivi in un’unica formula è Immunotop, presente in tre versioni differenti (Adulti, Junior e Plus). Immunotop, grazie alla sua formulazione in microgranuli resistenti, permette di preservare ogni principio attivo fino a livello intestinale, così da garantirne l’efficacia.

Proteggere la tua salute e quella di tutta la famiglia è importantissimo, e con Immunotop puoi farlo sempre: i fitoterapici possono essere utilizzati nel lungo periodo, così da mantenere sempre attivo il sistema immunitario, potenziando le difese e mantenendo in salute tutto l’organismo. Provalo subito, contattaci per maggiori informazioni. Saremo lieti di rispondere alle tue domande.

Data pubblicazione 9 Novembre 2020

Stress da rientro in ufficio? Aumenta le tue difese immunitarie!

Ormai da qualche settimana il rientro alle postazioni lavorative sta diventando la solita routine, ed è proprio qui che si insidiano stanchezza e stress, deleteri per la salute e la forma del nostro organismo. Infatti sta per iniziare la nuova stagione dei malanni stagionali e la maggior parte dovuti ai forti stress. Come fare per contrastarli? Una soluzione possono essere gli integratori fitoterapici. Questi infatti aiutano a ristabilire l’equilibrio dell’organismo e ad aumentare le difese immunitarie.

Lo stress: nemico del nostro corpo

Lo stress è un meccanismo di difesa, costituito l’insieme dei sintomi psicofisici di sofferenza che derivano dalle sollecitazioni quotidiane dovute alla frenesia. Durante il periodo di stress, il nostro organismo produce il cortisolo, un ormone che permette di avere disponibili molte quantità di energia, liberando adrenalina e noradrenalina. La somma di questi tre ormoni innalza la pressione sanguigna, facendo in modo che le prestazioni fisiche siano migliori e che tutte le sollecitazioni abbiano pronta risposta.

Lo stress, per questo, si manifesta spesso sotto forma di stanchezza emotiva e mentale, oppressione e spossatezza, ansia e nervosismo, in risposta agli sforzi cognitivi che sono richiesti dalla routine ripetitiva. Lo stress si concentra anche a livello fisico, generando tensioni ai muscoli e allo scheletro, cui seguono dolori acuti e cronici. Uno dei più grandi deficit fisici causati dallo stress è sicuramente la drastica diminuzione della reattività delle difese immunitarie. Ciò dà l’avvio a un maggiore rischio di infezione e quindi a diversi tipi di patologie.

Liberarsi di questa causa scatenante è il modo migliore per vivere serenamente e affrontare con grinta i problemi quotidiani e, soprattutto, questo tempo di particolari incertezze.

Come agisce sul sistema immunitario?

La situazione di stress è data da un’esposizione a elementi psicologici, fisici e immunologici che vanno oltre il livello omeostatico.

Sostenere le sollecitazioni dovute allo stress implica un grande dispendio di energie, utilizzate per sopperire all’eccessiva sollecitazione del sistema nervoso e dei muscoli, anch’essi in costante tensione. Le risorse non sono però infinite e il nostro organismo va a cercarle nei punti in cui le accumula: toglie quindi energie anche alle difese immunitarie, che vengono quasi del tutto soppresse dallo stress, lasciando ampio spiraglio a tutti i patogeni.

Essere esposti a forte e prolungato stress, infatti, altera il numero e il tipo dei globuli bianchi e modifica la qualità e la quantità di tutte le sostanze di difesa che il nostro corpo è pronto a produrre, come gli interferoni e le citochine. Questo causa una grossa compromissione delle capacità delle nostre difese immunitarie contro virus, batteri e altri patogeni.

Le tensioni emotive agiscono anche a livello intestinale, alterando la flora batterica e influenzando, anche stavolta, le difese immunitarie.

Possiamo però evitare che tutto ciò avvenga: diminuiamo i livelli di stress, riducendo i ritmi di lavoro e dedicandoci delle pause, brevi o lunghe, che ci aiutino a rilassarci. In questo modo le difese immunitarie potranno rafforzarsi nuovamente e continuare il loro ruolo fondamentale contro le infezioni.

I rimedi naturali per aumentare le tue difese

Ridurre le occasioni di stress è sicuramente efficace ma quasi sempre impossibile. Perciò possono venirci incontro gli integratori fitoterapici che si prendono cura del nostro sistema immunitario, potenziandolo e attivandolo in modo del tutto naturale. Tra tutti gli integratori disponibili è utile cercare quello il cui fitocomplesso sia estremamente efficace e che contenga:

1-3 Betaglucano: questa sostanza ha una forte azione immunomodulatoria ovvero, dopo la sua digestione a livello intestinale, dà origine a molecole che hanno funzioni immunomodulanti. Inoltre, è in grado di stimolare l’attività dei fagociti, i quali intrappolano virus, batteri, funghi e altri parassiti.
Echinacea: i polisaccaridi contenuti naturalmente in questa pianta, hanno forte azione immunostimolante. Infatti attivano l’azione fagocitaria dei linfociti e rafforzano il sistema immunitario specifico.
Aloe Vera: il gel estratto dalla pianta, contiene molti principi attivi dalle proprietà immunostimolanti, antinfiammatorie e depurative.
Vitis Vinifera o vite rossa: contiene bioflavonoidi che hanno attività antiossidante e antinfiammatoria.
Antiossidanti: sono in grado di neutralizzare i radicali liberi e proteggere l’organismo dalla loro azione negativa.
Vitamina C: in sua carenza, andiamo incontro a stanchezza, affaticamento e maggiore predisposizione alle infezioni.
Vitamina E: possiede proprietà antiossidanti, combatte i radicali liberi e favorisce il rinnovo delle cellule.

Una delle più efficaci a livello fitoterapico è la gamma dei prodotti Immunotop, disponibile in tre varianti: Plus, Adulti e Junior. Utilissima per contrastare i piccoli malanni di stagione, prendendosi cura del proprio organismo in modo semplice e completamente naturale, grazie a Glucano, Licopene, Echinacea, Aloe Vera, Vitamine e 1-3 Betaglucano.

Vivi le tue giornate con serenità aiutando il tuo sistema immunitario e liberati dallo stress con piccoli e naturali accorgimenti. Se hai bisogno di più informazioni su tutta la linea dei nostri prodotti dedicati alle difese immunitarie e allo stress, non esitare a contattarci. Saremo felici di esserti d’aiuto.

Data pubblicazione 15 Settembre 2020

Rientro a scuola? Potenzia il sistema immunitario!

Il cambio di stagione è alle porte e, con esso, il classico raffreddore, l’influenza, la tosse e tutti i vari malanni stagionali. Come aiutare i più piccoli a rafforzare il loro sistema immunitario per il ritorno a scuola?

I bambini sono infatti tra i più colpiti, in quanto hanno una difesa immunitaria ancora molto debole e, durante la scuola, possono venire a contatto con numerosi ceppi di virus e batteri. Le infezioni ricorrenti, soprattutto nella stagione autunnale e in quella invernale, sono comunque da considerarsi di tipo fisiologico, legate quindi a un normale processo di maturazione dell’immunità dei bambini. Possiamo però agire esternamente e potenziare il sistema immunitario, aumentando quindi le difese, in modo naturale e con alcuni piccoli accorgimenti alimentari e fisici.

COME POTENZIARE IL SISTEMA IMMUNITARIO DEI BAMBINI?

I primissimi passi per avere un buon sistema immunitario, sono dei semplici cambiamenti alla routine quotidiana:

Più igiene: lavare spesso le mani, in particolar modo quando si rientra in casa e prima dei pasti.
Fare più attività fisica: il movimento, soprattutto all’aria aperta, mantiene in salute l’organismo e facilita il sonno. Far prendere sempre un po’ di sole ai più piccoli beneficia la produzione di Vitamina D, che aiuta tantissimo le risposte immunitarie;
Buon sonno: abituate i bambini ad andare a letto presto e assicuratevi che dormano a sufficienza. La carenza di riposo potrebbe infatti indebolire il sistema immunitario;
Non forzare i tempi di convalescenza: tenere il bambino un giorno in più dopo la guarigione, aiuta a non indebolire il sistema immunitario.
Utilizzare rimedi naturali come integratori e probiotici per rafforzare il sistema immunitario.

UN’ALIMENTAZIONE EQUILIBRATA PER UN SISTEMA IMMUNITARIO MIGLIORE

Uno stile di vita corretto e un’alimentazione consapevole ed equilibrata è uno dei modi per poter tenere in salute tutto l’organismo. Ma quali sono gli alimenti che potenziano il sistema immunitario e ci aiutano a mantenerci in salute più a lungo?

Agrumi: arance, mandarini, pompelmi e limoni sono di grande aiuto per le difese immunitarie in quanto contengono moltissima vitamina C, acidi organici e vitamine del gruppo B.
Cioccolato: specie quello fondente, stimola la produzione di linfociti T e di serotonina.
Frutta secca: mandorle, noci, nocciole, le quali contengono molti sali minerali e sono ricche di Omega 3 e vitamina E, molto importanti nel supportare l’organismo durante i cambi di stagione.
Cereali: sono ricchissimi di fibre, sali minerali e acidi grassi essenziali, che contribuiscono al benessere dell’intestino e della flora batterica.
Legumi: ceci, fagioli e lenticchie sono molto importanti per la salute dell’intestino e per la produzione di anticorpi.
Frutta fresca: mele, kiwi, banane e frutti di bosco sono ricchissimi di vitamine, le quali aiutano il normale funzionamento del sistema immunitario.
Pesce: ricchissimi di Omega 3 sono il tonno, il pesce azzurro e il salmone.
Yogurt, fermenti lattici e probiotici: essenziali per migliorare la flora batterica intestinale, la quale contrasta immediatamente gli organismi patogeni.
Curry, zenzero e curcuma: utilizzati abitualmente nei pasti, aiutano a regolare la risposta immunitaria innata, proteggendoci dall’attacco di virus, batteri e miceti.
Tè verde: contiene molti antiossidanti, i quali stimolano la formazione dei linfociti T e potenzia tantissimo le difese immunitarie.

IL RUOLO DEGLI INTEGRATORI NATURALI NEL RAFFORZARE LE DIFESE

Rinvigorire le difese immunitarie in maniera graduale è molto importante. Per questo vi diamo alcuni suggerimenti fitoterapici che possono aiutarvi in modo naturale e che possono essere usati in modo continuativo, così da stimolare al meglio il sistema immunitario e proteggere i vostri piccoli in tutti i periodi dell’anno.

Acerola: una pianta che contiene un elevato contenuto di vitamina C. Nell’acerola sono contenute anche vitamina A e vitamine del gruppo B, oltre che sali minerali e flavonoidi.
Vitamina A: che potenzia il metabolismo del ferro, utile per rimanere in forze e recuperare le energie.
Astragalo: che possiede proprietà immunostimolanti, stimolano cioè l’incremento della proliferazione e dell’attività dei linfociti B e T.
Rosa canina: utilizzata per potenziare le difese immunitarie in quanto ricca di vitamina C.
Echinacea: grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, favorisce le naturali difese dell’organismo e la funzionalità delle prime vie respiratorie.
Vitamina E: protegge le cellule dallo stress ossidativo.
Aloe Vera: il suo principio attivo ha elevate capacità protettive a livello cellulare.
Vitamina C: contribuisce al mantenimento della normale funzione del sistema immunitario durante e dopo uno sforzo intenso, stimolando il recupero fisico.

L’integratore naturale più completo per potenziare il sistema immunitario dei bambini è sicuramente Immunotop Junior. Un fitoterapico 100% naturale e utilissimo per l’utilizzo costante, in quanto non presenta controindicazioni. Oltre alle Vitamine C, A ed E, all’Aloe Vera e all’Echinacea, Immunotop Junior possiede nel suo fitocomplesso anche 1-3 β-Glucano, il quale stimola naturalmente le difese e il Licopene, un potente antiossidante, che svolge un ruolo protettivo contro le malattie degenerative cellulari.

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Data pubblicazione 2 Settembre 2020