Come prevenire l’influenza dei bambini in modo naturale
Inizia la scuola e come spesso accade si indebolisce il sistema immunitario, a causa del continuo e bizzarro mutare del meteo, accompagnato da un improvviso calo delle temperature.
Così arrivano i primi malanni stagionali dei nostri bambini e come ogni anno si rischia di farci trovare impreparati, pronti ad incappare in un susseguirsi di malesseri.
Come possiamo giocare d’anticipo e prevenire l’influenza aumentando fin da subito le loro difese immunitarie?
Potenziare il sistema immunitario nei bambini
Innanzitutto, teniamo a mente che i bambini sono esposti all’influenza già prima che compaiano i primi sintomi e che questo stato permane in loro fino a cinque giorni dopo.
Per questo abbiamo un alto tasso di contagiosità e rientrare velocemente a scuola con i compagni di certo amplia il fenomeno.
Un altro fattore che sta alla base del benessere dei nostri piccoli è il fatto che ogni anno l’influenza rappresenta un terreno per rafforzare il loro sistema immunitario, stimolandone lo sviluppo e potenziandone le difese.
Inoltre, con il trascorrere del tempo i bambini si ammalano sempre con minor frequenza, per il fatto che dal momento che hanno contratto il virus dell’influenza, ne diventano immuni per un paio di anni. Se a distanza di pochi mesi ci ritroviamo con i bimbi a letto significa che le loro difese sono deboli e quindi sono particolarmente sensibili ai patogeni.
Le mosse da seguire per prevenire l’influenza
Di seguito vediamo una breve ma efficace guida con le strategie da adottare fin da subito per allontanare il rischio dell’influenza:
- Riposo
Soprattutto nei giorni delle prime avvisaglie evitare di stressare l’organismo con eccessive attività, pasti irregolari, interferenze nella qualità del sonno.
Il riposo infatti è essenziale per rafforzare le difese immunitarie.
- Idratazione
Alti livelli di liquidi sono fondamentali, soprattutto quando i bambini preferiscono scansare i pasti per la mancanza di appetito, come nei giorni dei primi sintomi.
- Evitare coperte e indumenti pesanti
Diversamente da quanto siamo abituati a pensare, è utile che il bambino sia vestito in modo leggero e che sia in grado di disperdere calore.
Quando invece la temperatura corporea sta salendo ma è ancora bassa, possiamo concederci uno strato in più.
- Pasti leggeri
Sicuramente nella fase più acuta l’appetito dei bambini sarà compromesso, per questo è utile assecondarli e proporre alimenti leggeri.
Inoltre, la partita dell’alimentazione si gioca nell’intestino, dove avvengono l’assorbimento degli alimenti e le reazioni chimiche legate alla risposta dell’organismo.
Per questo è importante seguire una dieta migliore per potenziare il sistema immunitario.
Rimedi naturali per evitare l’influenza dei bambini
Avendo ben in mente le mosse da seguire per giocare d’astuzia e dribblare l’insorgere dell’influenza, possiamo agire con ulteriore forza rivolgerci al sostegno dei rimedi naturali.
Vitamina C, Echinacea e Vitis Vinifera ci vengono in aiuto.
Fitoproject ci supporta in questa missione con una una formulazione calibrata e studiata per agire in modo sinergico, con l’obiettivo di rispondere in modo ancora più efficace alle prime avvisaglie dell’influenza.
Immunotop Junior, in una composizione costituita da ingredienti totalmente naturali, ci dà la certezza di potenziare la funzione immunitaria e prevenire l’influenza dei nostri bambini.